La relation d'aide
C’est une relation de confiance qui s’installe entre une personne écoutante et une personne écoutée.
Il ne s'agit pas de trouver les solutions pour l’autre, mais plutôt de l’amener à trouver par elle-même.
On l’accompagne au mieux vers sa capacité à se sortir d’une situation compliquée ou difficile. On l’amène également à prendre contact avec ses émotions, ses ressentis, ses désirs et ses besoins.
Accueillir l’autre dans tout ce qu’il dit, avec ses émotions, ses croyances, ses peurs, etc…
C'est le reconnaître en tant qu'être humain. Tout a le droit d’exister dans ce que la personne exprime.
La relation d’aide n'est pas une psychothérapie, elle s'adresse à des personnes sans pathologie et ne nécessite pas de consultations régulières. Je ne soigne pas, j'accompagne vers un mieux-être.
Comment je fonctionne
Je propose une première séance qui nous permettra de faire connaissance et d'identifier clairement votre situation problématique.
Nous mettrons en lumière le cœur de votre problème, les émotions présentes, et ce que ça vous empêche d'avoir dans votre vie.
Ensemble nous définirons les objectifs souhaités dans cette situation et trouverons des petits pas pour les atteindre progressivement .
Si cette approche vous plaît, nous pourrons poursuivre sur une ou plusieurs séance(s), et travailler avec des outils* simples et concrets pour vous amener à conscientiser vos fonctionnements, à gérer graduellement vos émotions et difficultés.
* basés sur la méthode METC de l'école écoute ton corps (Lise Bourbeau, les 5 blessures).
Les séances se déroulent en cabinet sur Montrottier et également par Skype *
* sauf techniques énergétiques
Durée & Tarifs : Découverte 30 min: gratuite 60 min 55€ 90 min 80€